19 oktober 2020

Tussen zwart en wit zit heel veel grijs, maar tegenwoordig lijken we vaak te moeten kiezen tussen 2 uitersten. Of je bent voor of je bent tegen; of je bent links of je bent rechts. De middenweg lijkt wat weg. Meer respect voor elkaar kan de dialoog weer openen waardoor ook de grijstinten weer zichtbaar kunnen worden.

Het bijzondere is dat respect voor elkaar en het voelen van compassie voor elkaar meer kans maakt als we eerst meer zelfcompassie hebben. Met meer zelfcompassie zitten we lekkerder in ons vel en daardoor zijn we meer geneigd om naar elkaar te luisteren. Daar begint respect voor elkaar.

En let op: zelfcompassie houdt in ‘goed voor jezelf zijn op langere termijn’. De toevoeging ‘op langere termijn’ is hierbij van cruciaal belang.

Lees artikel over zelfcompassie en waarom dit goed voor je is achter deze link.

Bron: Psychologie Magazine