Mind-Walk voor bedrijven

Mind-Walk is een vitaliteitsprogramma dat medewerkers mentaal en lichamelijk fit en vitaal houdt.

Ruimte voor nieuwe gedachten
Door bijvoorbeeld te wandelen verdwijnen stress en negatieve piekergedachten. Frisse lucht en ruimte om je heen bieden je hoofd ruimte voor nieuwe gedachten. Ideeën komen sneller op tijdens het wandelen. Steeds meer bedrijven zetten in op bewegen en wandelen tijdens werktijd en nemen hiermee een voorbeeld aan Steve Jobs die bekend stond om zijn wandelgangetjes. Maar vaak is het moeilijk om als werkgever je personeel te stimuleren; een Mind-Walk vitaliteitstrainer kan uitkomst bieden.

Mind-Walk op maat
Mind-Walk voor bedrijven betekent Mind-Walk op maat. We kunnen een serie samenstellen van 4 of 8 wandelingen, maar ook een eenmalige Mind-Walk is uiteraard mogelijk. Mind-Walk is voor ieder moment van de dag geschikt; denk aan het begin van de (werk)dag of tijdens de lunchpauze. Afhankelijk van het doel van de Mind-Walk voor jouw organisatie en jouw werknemers stemmen we af hoe lang de Mind-Walk duurt, welk thema of thema’s je graag voorbij ziet komen, op welk tijdstip van de dag de wandeling plaatsvindt, etc.

Voordelen van Mind-Walk vitaliteitsprogramma
Een Mind-Walk kan al in 30 minuten een positief effect hebben op werknemers:

• meer energie
• meer ontspannen
• betere gezondheid en conditie
• meer werkplezier
• minder last van stress

De voordelen voor een werkgever:

• gezondere en vitalere werknemers
• productievere werknemers
• meer betrokken en tevreden werknemers
• daling van ziekteverzuim en ziektekosten

Neem contact op voor een vrijblijvend gesprek over de mogelijkheden voor jouw organisatie.